Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 40,96g | Prot: 82,04g | Carbh: 103,06g.
Desayuno: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçãs Gala, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexmmiran13
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