Diario de grgid979, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1974 kcal Grasa: 86,09g | Prot: 110,40g | Carbh: 166,27g.   Almuerzo: Lou's Double Smoked Back Bacon, Pink Lady Apples, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Taylor Farms Dill Pickle Salad. Pasa Bocas / Otros: Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Whiskey, Storck Toffifee. más...
2637 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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