Diario de arashbi2, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 96,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
1572 kcal Grasa: 57,93g | Prot: 169,27g | Carbh: 88,36g.   Desayuno: Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Egg, Walnuts, Low Fat American Cheese, Egg White. Almuerzo: Chicken Kebab, Chicken Leg. Cena: Icelandic Yogurt, Egg, Egg White, Green Olives. Pasa Bocas / Otros: Frozen Blackberries, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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