Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 92,11g | Carbh: 223,15g.
Desayuno: バナナ, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳, ロールパン, 餅. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Cena: 味噌汁, 鯖の塩焼き, 大根, 肉野菜炒め, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ゴディバ チョコ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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