Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 50,29g | Carbh: 213,74g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Fish and Chips. Pasa Bocas / Otros: Waitrose Iced Christmas Cake. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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