Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 86,72g | Prot: 209,62g | Carbh: 193,41g.
Desayuno: Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. Almuerzo: Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Taste of Inspirations Brioche Hamburger Buns, Sargento Reduced Fat Medium Cheddar Cheese. Antes de la Cena: Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), El Ranchero Spiced Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers, La Bonne Vie Cranberry & Cinnamon Goat Cheese, King of Pita Bakery Mini Whole Wheat Pocket Pita. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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