Diario de TofuPhobic, 03 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2011
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 32,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2011:
1445 kcal Grasa: 17,50g | Prot: 123,50g | Carbh: 194,34g.   Desayuno: refreshing fruit medley, yoplait fat free peach yogurt. Almuerzo: restaurant hamburger bun aunt hattie's, Turkey Burgers. Cena: new potatoes, ciabatta, mahi mahi. Pasa Bocas / Otros: organic apple slices. más...
3750 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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