Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 98,16g | Prot: 123,93g | Carbh: 220,96g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Nordic Овсяные Хлопья , Семга Слабосоленая, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Яблоко. Almuerzo: Фейхоа, Ahmad Tea Зеленый Чай, Зеленый Лук, Морская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ со Свининой. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla@gdud
|