Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 52,38g | Carbh: 215,97g.
Desayuno: Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Torta di Noci Pecan, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Kiwi, Esselunga Champignons in Olio d'oliva , Pane Bianco, Bollito Misto, Barilla Pasta. Cena: Torta di Noci Pecan, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Lectura - 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 3 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Ver TV - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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