Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 12,09g | Prot: 24,69g | Carbh: 139,32g.
Desayuno: Peto / Maíz Blanco Cocinado con Leche. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Cena: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Pasa Bocas / Otros: Banano, Paleta. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 17 minutos, Abdominales - 10 minutos, Cardio - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosa Zapata G.
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