Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 54,57g | Prot: 87,84g | Carbh: 180,46g.
Desayuno: Queijo Branco, Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Queijo Meia Cura, Pimentão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Vermelho, Vasconcelos Arroz Branco. Cena: Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ceifeiro Semente de Chia, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Chiquinho Sorvetes Shake Mix Ninho Trufado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gesiane1
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