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Shereen Donede
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05 ene. 22
Diario de Shereen Donede, 05 ene. 22
Perfil de Shereen Donede
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
73,7 kg
Disminuído hasta ahora:
24,3 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2022:
1500 kcal
Grasa: 63,61g | Prot: 126,31g | Carbh: 107,27g.
Almuerzo:
Avocados , Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Chicken Breast, Pick n Pay Wraps.
Cena:
Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Pick n Pay Sliced Biltong Beef , Pretzels.
más...
2080 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
Shereen I'm loving all the hair colours !
04 ene. 22 por el miembro:
jigglenomore87
Super fun hey... I've officially become the unicorn emoji 🤣
04 ene. 22 por el miembro:
Shereen Donede
Perfect for the new year!
05 ene. 22 por el miembro:
jigglenomore87
love the hair. Good job on the lifestyle change. Difficult but so so worth it. Well done. YOU'VE GOT THIS
05 ene. 22 por el miembro:
Richard Steenkamp
@Shereen - I totes believe that you exist! 🦄
05 ene. 22 por el miembro:
Unicorns_Exist
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