Diario de renny_ey, 05 ene. 22

oh my God 😱
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
1586 kcal Grasa: 65,43g | Prot: 86,96g | Carbh: 174,06g.   Desayuno: Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih, Finna Sambal Ijo Uleg, Tahu Goreng. Cena: Tahu Bakso, ABC Saus Sambal , BonCabe Level 15, Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Oreo Mini Oreo Original, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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