Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 37,39g | Carbh: 97,02g.
Desayuno: Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Almuerzo: Fromage de Brebis, Beurre (Salé), Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Knacki. Cena: Florette Brocolis Vapeur, Vin Chardonnay, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emmaker
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