Diario de brunads89, 05 ene. 22

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87 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
1305 kcal Grasa: 60,14g | Prot: 49,25g | Carbh: 143,68g.   Desayuno: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Almuerzo: Perdigão Salsicha, Subway Tomate, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido. Cena: Maguary Suco de Maracujá, Pepino (Descascado), Farinha de Milho, Ovo Mexido, Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nescau, Quatá Leite Integral, Clamel Paçoquinha, Queijo Fresco. más...
1910 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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