Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 79,64g | Carbh: 147,21g.
Desayuno: Eridanous Patè di Olive Kalamon , Ricotta di Capra, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Arance. Almuerzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Orata, Vino Bianco da Tavola, Ragù, Riso Basmati (Cotto). Cena: Vino Rosso da Tavola, Spumante, Burro, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio d'alaska Sockeye Affumicato , Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Fico Essiccato, Marron Glacé. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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