Diario de grgid979, 05 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
1884 kcal Grasa: 72,47g | Prot: 118,28g | Carbh: 205,75g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pink Lady Apples, Lou's Double Smoked Back Bacon. Cena: Ketchup , McCain Straight Cut Fries , Taylor Farms Dill Pickle Salad, Olive Oil , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Navels Oranges , Storck Toffifee. más...
2506 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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