Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 28,61g | Prot: 102,19g | Carbh: 94,09g.
Desayuno: Weetabix Whole Grain Cereal, Bananas, Boiled Egg, Lipton Green Tea. Almuerzo: Chicken Breast, Raspberries, Blackberries, Bananas, Silk True Almond Unsweetened, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Baby Spinach, Isoflex Whey Protein Isolate. Cena: Sunrise Firm Tofu, Roti. Pasa Bocas / Otros: Isoflex Whey Protein Isolate, Silk True Almond Unsweetened. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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