Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 154,38g | Carbh: 192,25g.
Desayuno: Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. Merienda: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Myprotein BCAA, Van's Kitchen Chicken Egg Rolls (No Sauce), Chick-fil-A Sweet & Spicy Sriracha Sauce. Antes de la Cena: El Milagro White Corn Tortilla, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Cena: El Milagro White Corn Tortilla, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Pasa Bocas / Otros: Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, King of Pita Bakery Mini Whole Wheat Pocket Pita. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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