Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2808 kcal
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Grasa: 80,38g | Prot: 182,27g | Carbh: 325,91g.
Desayuno: Santa Helena Paçoquita (15g), Carne de Porco Assada, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Campo Belo Milho para Pipoca. Almuerzo: Carne de Porco Assada, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Santa Helena Paçoca. Cena: Carne de Porco Assada, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carboidrato, Proteína, Gordura. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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