Diario de RED_dahLIA, 06 ene. 22

Alhamdulilah turun lagi setelah stuck lama di angka 61
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:
1138 kcal Grasa: 31,23g | Prot: 28,03g | Carbh: 194,54g.   Desayuno: Pisang, Roma Biskuit Kelapa, Indocafe Indocafe White. Almuerzo: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Telur. Cena: Kiranti Kiranti Original, Roma Biskuit Kelapa, Apel. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Safiya Chia Seed. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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