Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2569 kcal
|
Grasa: 51,68g | Prot: 187,70g | Carbh: 359,90g.
Desayuno: イオン株式会社 素煎りアーモンド, マツヤ うれしい自然の栄養オートミール, おかめ納豆 国産丸大豆納豆, トマト, ブロッコリ, キャベツ, 秋鮭, ささみ. Almuerzo: バナナ, 釧路東水冷凍株式会社 紅鮭（ロシア産）, キャベツ, トマト, ブロッコリ, ささみ, マツヤ うれしい自然の栄養オートミール. Cena: KIRIN 午後の紅茶 ミルクティー, トマト, ブロッコリ, ささみ, 釧路東水冷凍株式会社 紅鮭（ロシア産）, マツヤ うれしい自然の栄養オートミール. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|