Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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119,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 137,12g | Prot: 120,81g | Carbh: 164,17g.
Desayuno: Kirkland Signature Frozen Strawberries , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Grated Italian Style Blend Cheese, Coffee, Publix Grade A Whole Milk, Kirkland Signature Organic Eggs, Del Monte Diced Tomatoes with Green Pepper & Onion, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Spicy. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, White Pita Bread , Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon, Shrimp. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Crunch Pak Sweet Apple Slices. Pasa Bocas / Otros: Catalina Crunch Cinnamon Toast. más...
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Perdiendo 10,6 kg a la Semana
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