Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 129,61g | Carbh: 250,52g.
Desayuno: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Più Bene Seitan al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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