Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 65,85g | Prot: 110,94g | Carbh: 253,90g.
Desayuno: デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: 焼き豚, 醤油ラーメン, 豚丼. Cena: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, Dole パイナップルスライス, 砂糖, 長ねぎ, 小松菜, カボチャ, ニンジン, 酢, 醤油, ごま油, ご飯, 絹ごし豆腐, 鯖の味噌煮. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kato1228
|