Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 40,21g | Prot: 111,04g | Carbh: 95,73g.
Desayuno: Сыворотка, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Ремит Язык Заливной, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Cena: Красная Цена Капуста Квашеная, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Домик в деревне Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mona-mis
|