Diario de marì82, 06 ene. 22

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Con lo sgarro di oggi lo rivedremo domani salire

61,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:

460 kcal

Grasa: 13,32g | Prot: 22,44g | Carbh: 60,55g. Desayuno: Caffè Zuccherato, Life Granella di Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Milbona Skyr Lampone, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Crownfield Neo Pillows. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

intanto goditi la discesa...😀

06 ene. 22 por el miembro: fvolley

Poi sarà tutta discesa 👊

06 ene. 22 por el miembro: marì82

Maria ti pesi ogni giorno?😊

06 ene. 22 por el miembro: Rossella.Ro

Però già così 💪🏻💪🏻

06 ene. 22 por el miembro: marziana666

Rossella io sono del partito per pesarsi ogni giorno e poi fare la media settimanale

06 ene. 22 por el miembro: marì82

Io stesso partito ma qua una volta riasceso dalle feste segno ogni tanto. Mi è piaciuto segnare il rialzo per lo sgarro e la discesa

06 ene. 22 por el miembro: marziana666

Si anche a me piace segnare proprio questo. Rialzo e discesa.

06 ene. 22 por el miembro: marì82

Domani è rialzo a breve fotografia

06 ene. 22 por el miembro: marì82


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