Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 32,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 21,09g | Prot: 39,60g | Carbh: 152,49g.
Desayuno: Tasty Bite Aloo Palak, Multigrain Bread, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Oranges , rice boiled, Cooked Lentils. Cena: Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Papad . más...
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4046 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 40 minutos, treadmill - 35 minutos, Durmiendo - 2 horas y 55 minutos, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Sentado - 16 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliza123
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