Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 29,80g | Prot: 56,61g | Carbh: 206,01g.
Desayuno: Bananas, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Coffee, Centrum Silver - Men 50+, Best Yet Mixed Berries. Almuerzo: Sara Lee Classic Sesame Seed Bakery Buns, Mozzarella Cheese. Cena: Vegetable Curry, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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