Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 31,30g | Prot: 40,58g | Carbh: 105,67g.
Desayuno: Pêssego, Banana Prata. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Acém Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Panco Pão de Coco. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Body Combat - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 1 hora, Planchado - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camaioli
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