Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 54,68g | Prot: 146,35g | Carbh: 65,08g.
Desayuno: Darkness Carnibol Chocolate, Café (Infusão), Porto Alegre Ricota Fresca, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Laranjas, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates, Abacaxi, Carne de Porco do Lombo Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Sobrecoxa. Cena: Café (Infusão), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Sobrecoxa, Zona Sul Focaccia Alecrim. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Atlhetica Best Whey Iso Brigadeiro. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurindaandrade
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