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dehydrated
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 43,0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2849 kcal
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Grasa: 138,89g | Prot: 196,16g | Carbh: 230,25g.
Desayuno: Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. Merienda: Ruffles Original Potato Chips, Mutant Iso Surge, Van's Kitchen Chicken Egg Rolls (No Sauce), Chick-fil-A Sweet & Spicy Sriracha Sauce, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Antes de la Cena: Myprotein BCAA. Cena: Wendy's French Fries (Value), Wendy's Grilled Jalapeño Popper Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Ruffles Original Potato Chips, Wendy's Parmesan Caesar Chicken Salad, Wendy's Simply Dressed Caesar Dressing. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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