Diario de p*rita, 06 ene. 22

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63,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 18,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:

2115 kcal

Grasa: 99,17g | Prot: 86,11g | Carbh: 210,11g. Desayuno: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Almuerzo: Italiamo Pomodori Datterini, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Roma. Cena: Agnello, Fiorani Salamella Mantovana, Esselunga Spiedini con Pollo e Alloro . Pasa Bocas / Otros: Esselunga Crema di Marroni . más...

19 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Uuuuu

06 ene. 22 por el miembro: marziana666


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