Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 13,41g | Prot: 64,06g | Carbh: 125,20g.
Desayuno: Peto / Maíz Blanco Cocinado con Leche. Almuerzo: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Salsa de Tomate, Roa Arroz, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: Roa Arroz, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Abdominales - 11 minutos, Sentadillas - 13 minutos, Cardio - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosa Zapata G.
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