Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 24,27g | Prot: 63,72g | Carbh: 147,32g.
Desayuno: Dole Bananas. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Skinless Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Hickory Farms Beef Summer Sausage, Gala Apples, Princess Pickled Asparagus. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 3 horas y 20 minutos, Trabajo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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