Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 88,75g | Carbh: 208,51g.
Desayuno: Palta Hass, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hallulla. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates. Cena: Tomates, Jumbo Jamon Planchado, Marraqueta sin Miga, Del Pedregal Arrollado Primavera, Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos. Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla, Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Minuto Verde Frambuesas , Soprole Leche Protein+, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de egaraym
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