Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2014
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3832 kcal
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Grasa: 199,27g | Prot: 155,51g | Carbh: 332,02g.
Desayuno: Planters Deluxe Mixed Nuts, Cucumber (with Peel), Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, King Soopers Multigrain French Baguette, sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, 100% Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee. Almuerzo: Egg Omelet, 100% Whole Wheat Pita Bread, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens. Cena: Sabra Roasted Red Pepper Humus, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Tabouli Salad, White Pita Bread, Ground Lamb, McDonald's French Fries (Small), Vodka, Goat Cheese. Pasa Bocas / Otros: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Publix Hotdog Buns. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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