Diario de smilinggrandma, 06 ene. 22

so discussed with myself ... I need to move on, eat healthy and no more pity party. In love with Cara Oranges and started the day off with one alongside 2 Morningstar breakfast sausage, a little onion and some mushrooms.
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:
863 kcal Grasa: 28,72g | Prot: 47,28g | Carbh: 117,44g.   Desayuno: Mushrooms , Onions , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Frieda's Cara Cara Oranges. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Beets , Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Apples , Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice, Tap Water. más...
2656 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
you can do this!👍 
06 ene. 22 por el miembro: CrystalJo74
Give yourself some grace! You can do this! 
07 ene. 22 por el miembro: graditute

     
 

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