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smilinggrandma
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06 ene. 22
Diario de smilinggrandma, 06 ene. 22
Perfil de smilinggrandma
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so discussed with myself ... I need to move on, eat healthy and no more pity party. In love with Cara Oranges and started the day off with one alongside 2 Morningstar breakfast sausage, a little onion and some mushrooms.
87,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2022:
863 kcal
Grasa: 28,72g | Prot: 47,28g | Carbh: 117,44g.
Desayuno:
Mushrooms , Onions , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Frieda's Cara Cara Oranges.
Almuerzo:
Vegetable Soup (Home Recipe), Vegetable Soup (Home Recipe).
Cena:
Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Beets , Mixed Salad Greens.
Pasa Bocas / Otros:
Apples , Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice, Tap Water.
más...
2656 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
you can do this!👍
06 ene. 22 por el miembro:
CrystalJo74
Give yourself some grace! You can do this!
07 ene. 22 por el miembro:
graditute
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