Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 73,53g | Prot: 69,86g | Carbh: 176,74g.
Desayuno: Buondì Buondì al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello, Pane Bianco, Pasta alla Carbonara, Fegato di Vitello, Pane Bianco. Cena: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Panettone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Cocinar - 50 minutos, Ver TV - 6 horas y 40 minutos, Sentado - 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 11 horas y 40 minutos, Descansando - 1 hora y 22 minutos, Lectura - 1 hora y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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