Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 99,58g | Carbh: 239,77g.
Desayuno: Pasco 超熟5枚, 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳, リンゴ. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Cena: 野菜スープ, 日本ハム 塩からあげ, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: みかん, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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peso estable
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