Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 58,99g | Carbh: 131,83g.
Desayuno: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng. Almuerzo: Sayur Campuran, Kering Tempe, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Bakmi, Nasi Kuning. Cena: Chia Seed, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Botok, Pepaya. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sylvasafira
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