Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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551 kcal
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Grasa: 22,87g | Prot: 24,93g | Carbh: 60,12g.
Desayuno: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Almuerzo: Jugo Verde. Cena: Campbell's Crema de Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JLRLozada
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