Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 53,13g | Prot: 107,23g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nanas, Telur Asin, Telur Rebus, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Nestle Cerelac Beras Merah, Jeruk, Buah Anggur. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sita nur f
|