Diario de BuddysBuddy, 07 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
116,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
1912 kcal Grasa: 101,19g | Prot: 103,87g | Carbh: 145,50g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Aldi Bierschinken, Aldi Esrom, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Deli Reform Sommerfrische. Cena: Cucina Pizzabrot, Gemischter Salat mit Dressing, Tzatziki, Souvlaki, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Zeus Gyros, Tomatenreis. Pasa Bocas / Otros: Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen), funny-frisch Cornados Paprika. más...
3138 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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