Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 97,48g | Prot: 107,02g | Carbh: 321,88g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Il Buon Pane Pan Brioche, Proteine Whey. Almuerzo: Formaggio Naturale, Calvé Salsa Rosa, Pomodori Ciliegini, Fiorucci Prosciutto Cotto, Esselunga Bio Piadina con Farro. Cena: Rana Gnocchi di Patate, Ricotta (Latte Intero), Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Amica Chips La Classica, Zucchero, Il Buon Pane Pan Brioche, Datteri Medjool, Croissant o Cornetto. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piccola Stella21
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