Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2257 kcal
|
Grasa: 59,00g | Prot: 185,32g | Carbh: 225,56g.
Desayuno: FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Tirol Leite Desnatado, Aveia. Almuerzo: Meal Time Fitness Food Frango em Tiras Ao Sugo, Lentilhas Cozidas. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Queijo Ricota, Dona Benta Macarrão Parafuso. Pasa Bocas / Otros: Mrs Taste Calda de Chocolate com Avelã , Tirol Leite Desnatado, Performance Nutrition Bio Casein, Cerveja, Batavo Nuv Tradicional, Naturovos Albumina, Probiótica Creatina. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|