Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 50,73g | Prot: 57,61g | Carbh: 194,48g.
Desayuno: President's Choice Dark Chocolate, Earth's Own Oat Milk, Oranges , Honey , Peanut Butter, All Stars Bakery Dark Rye Bread. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Grissol Melba Toast, Fontaine Sante Hummus. Cena: Uncle Ben's Natural Select Spanish Style Rice, Pam Canola Oil Spray (Original), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Broccoli , Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Calbee Honey Butter Chips, Banana Bread. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaackba
|