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LTHOMP56
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07 ene. 22
Diario de LTHOMP56, 07 ene. 22
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Hoping I can keep it going in the right direction now .
42,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2022:
1849 kcal
Grasa: 83,00g | Prot: 57,05g | Carbh: 229,16g.
Desayuno:
Pillsbury Chocolate Toaster Strudel.
Almuerzo:
Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread.
Cena:
Collards, Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Extra Sweet Corn on the Cob Mini-Ears.
Pasa Bocas / Otros:
Sunshine Country Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large).
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop🙌🏽
07 ene. 22 por el miembro:
Daughter of the_King
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