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07 ene. 22
Diario de smilinggrandma, 07 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
19,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2022:
406 kcal
Grasa: 7,39g | Prot: 36,58g | Carbh: 53,24g.
Desayuno:
Pumpkin Pie Spice , Baker's Corner 100% Pure Pumpkin, Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt.
Almuerzo:
Vegetable Soup (Home Recipe).
Pasa Bocas / Otros:
Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice.
más...
2077 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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💪👍😄
07 ene. 22 por el miembro:
Jule Go !
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