Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 132,34g | Carbh: 187,09g.
Desayuno: Ampela, Tempe Goreng, Acar, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Tempe Goreng, Acar, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Acar, Telur Goreng, Ampela, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Energen Energen Kurma, Soyjoy Raisin Almond . más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansando - 21 horas y 30 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
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Peso Histórico de lathifahagea
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